健康の豆知識

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心臓の若返りにはバナナ!動脈硬化サインは体の〇〇を見よう!

気温が下がる冬は心臓病の危険が増える季節と言われています。 普段から健康な食事や運動を気をつけていなければ突然心臓に重大な病が見つかることも・・・ 普段から、心臓を若返るための健康習慣を身につけましょう! 簡単にわかる、動脈硬化のサインの見分け方も紹介しますので、是非ご自身でチェックしてみてくださいね!
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