白汁(shirojiru)の効果的な飲み方とタイミングは?

白汁(shirojiru)の効果的な飲み方とタイミングは? 白汁ダイエット

ダイエットサポート食品である白汁(SHIROJIRU)。

甘酒をヒントに作られた。国産の米麹などを使い、生きた酵素を体に届ける「飲む点滴」とも称される美容ドリンク。

試してみたいという人も多いのでは無いでしょうか。

ただし、実際に試す前に「その効果」や「飲むタイミング」など気になるところも多々あるはず。

購入後の「飲み方」を確認して、あなたのライフスタイルの合うのか?しっかりと確認してから試すのがお勧めです。

SHIROJIRU(シロジル・白汁)縛り無しVer

白汁(shirojiru)の効果

白汁(shirojiru)にはどんな効果があるのでしょうか?

調べてみました。

白汁(shirojiru)には米麹や、多数の雑穀成分が含まれています。

これらの成分が、腸内環境をサポートし、結果ダイエットだけでなく、美肌効果も期待できるとされています。

ただし、口コミを見ても、1ヶ月試した程度ではそこまでの変化は感じられない模様。

最低でも4ヶ月は継続することで効果が実感できるという口コミが多いようですね。

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白汁(shirojiru)の飲み方

白汁(shirojiru)は1回分がスティック状の容器に梱包されている粉末タイプ。

1包分をコップに入れ、100~150ml程度の水やぬるま湯に溶かして飲むというのが基本のスタイル。

アレンジとして、牛乳や豆乳で割ったり、炭酸で割って飲むのもお勧めされています。

アレンジメニューとしてパンケーキに粉末をそのままふりかけたり、生地に混ぜ込んで食すという食べ方もあるみたいですね。

ライチヨーグルト味なので、スイーツ感覚で続けられそうです。

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白汁(shirojiru)はいつ飲むのがいい?効果的な飲み方タイミング

白汁(shirojiru)の飲み方がわかったところで、「いつ飲むのが効果的なの?」という疑問が湧いてきました。

そこで調べてみました。

お勧めされているのは、置き換えダイエット式の飲み方です。

朝食、昼食、夕食のいずれか一食を、白汁(shirojiru)に置き換えるというものです。

そうすれば、一日に摂取するカロリーを確実に減らすことができるので、それだけで体重の大幅ダウンが期待できます。

一般的に、何かしらの果物やドリンクで置き換えダイエットを実践すると、栄養不足が心配、ですが、白汁(shirojiru)であれば、豊富な栄養が含まれているので、他の置き換えダイエットに比べて栄養不足になる心配も少ないかもしれません。

実際に、置き換えダイエット的に白汁(shirojiru)を摂取していた人たちからも、ダイエット効果以上に美肌効果が現れたという口コミも見られました。

通常であれば、過度なダイエットで栄養が不足すると肌荒れなどにつながってしまいますよね。

ですが、白汁(shirojiru)であれば、美肌が実現しているということからも、置き換えダイエットでカロリーを減らしても栄養は不足しないということが言えるのでは無いでしょうか?

通常、この手のダイエット食品だと、初回は安く購入できても、結局半年間ぐらい継続しなければならないとかで思ったより高くつくということがありますが、今なら白汁(shirojiru)は初回が500円でお試しできて2回目以降いつでも解約できるという破格のキャンペーンが実施されている模様。

試すなら今がお勧めです。

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